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    “难以忍受的疼痛”——痛风

    随着人们生活水平的提升,饮食结构也相对地发生了改变,尤其是一些不健康的生活方式逐步显现出来。从20世纪80年代开始,高尿酸血症及痛风的发病率直线上升,并且居高不下,逐渐成为严重威胁人们健康的常见病、多发病。目前,我国痛风患者已经超过8000万人,成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。


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    值得注意的是,高尿酸血症及痛风常常与高血压、糖尿病、高血脂症、肥胖、各种心脑血管疾病合并存在。如果痛风治疗不当,会有反复发作的现象,很有可能会导致组织破坏、骨侵蚀、关节疼痛和僵硬,给身体带来巨大痛苦的同时,还会影响生活质量。那么,痛风是什么呢?




    01


    什么是痛风?



    痛风是由于代谢和遗传因素,导致体内嘌呤代谢异常血清尿酸(SUA)浓度增高尿酸单钠(MSU)晶体慢性沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质等组织中引发炎性反应及病损的临床综合征。痛风性关节炎(GA)是痛风的第一临床表现,是常见的可治疗的晶体性炎症关节病,多见于第一跖趾关节,也可发生于其他较大关节;通常表现为急性和发作性,也可以逐步进展为慢性,男性多发[1]。


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    正常人血中尿酸浓度:男性介于178-416微摩尔/升,女性介于148.5-356微摩尔/升。正常成人男女之间血尿酸浓度有一些差别,但女性到了绝经期后,血尿酸值和男性之间的差别即消失。




    02


    什么是嘌呤?



    除了病情较为严重的痛风患者外,大部分医生都会建议少吃含嘌呤高的食物。那么,嘌呤是什么呢?嘌呤是一种有机化合物,分为内源性和外源性两种。内源性嘌呤是细胞分解产生的代谢产物,约占体内总嘌呤的80%外源性嘌呤是从食物中摄入的,约占体内总嘌呤的20%。嘌呤在体内经过一系列代谢变化,会产生一种叫做尿酸的物质。正常情况下,大部分尿酸会经过肾脏随着尿液排出体外,少部分会经过肠道随粪便排出[2]。




    03


    痛风的形成



    为什么尿酸高了就会得痛风?一般尿酸每日的生成量和排泄量大致相等,当体内尿酸生成过多或排泄过少时,尿酸就会在体内积累,随着血液运往关节、组织中。长期以往,尿酸会沉积形成针状结晶,体内的免疫细胞会在这些结晶体周围聚集发生免疫反应,形成局部炎症,痛风慢慢就此累积而成。


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    因此,很多痛风患者会避免使用动物内脏、贝壳类、龙虾等带甲壳的海产品,以及浓肉汤、肉汁等。除了含嘌呤高的食物少吃外,日常生活中还有一些其他的酒水食品会影响尿酸排出体外。


    酒精

    酒精中的乙醇会在人体内代谢,其中代谢产物会抑制尿酸排出体外。


    果汁、软饮料

    果汁、软饮料等中含有大量的果糖、蔗糖、果葡糖浆等,大量果糖摄入可能会加速嘌呤的代谢,增加体内尿酸的含量,从而诱发痛风发作。




    04


    小分子肽的特点



    小分子活性肽是细胞营养剂,它可以激活细胞活性,抑制细胞变异,补充细胞全营养,修复受损细胞,促进细胞生长。还可以改善细胞代谢,防止细胞变性。


    小分子活性肽能够有效清除炎症反应中产生的氧自由基,保护临近的正常组织,细胞不受破坏,维持关节腔滑液的正常粘度。还可以激活病变细胞的活力,有效增强机体的免疫力[3]。


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    在过去,痛风被称为“宫廷病”,是因为贵族在大吃大喝的时候,身体内的细胞代谢所产生的尿酸没有及时地排出体外,才会引发痛风。告诫身边患有痛风的朋友,痛风不能仅靠控制饮食,需要在医生的指导下进行规范的药物治疗。




    参考文献:

    [1]陈绍华,赵啸,徐浩,王拥军,梁倩倩.痛风的中西医研究进展[J].世界科学技术(中医药现代化).2021(4):1220-1227.

    [2]念安.远离嘌呤物,远离痛风苦[J].中国食品工业.2022(6):94-94.

    [3]张立《健康肽》.中国科学技术出版社:2021.1.




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